Quelques news de mon mois de décembre, d' abord le sport, une corrida de 10km le 6 ou je finis 5è en 33'54", mon plus mauvais temps depuis longtemps, aucunes sensations, des douleurs partout, pas de jus, à oublier au plus vite, puis un cross le 27 à Wissembourg, ou je prends la 3è place avec des sensations déja bien meilleures, belle victoire de Knaekes ( Cédric Oesterlé )devant Marc Jamming mon copain de club.

Ensuite les fêtes avec leurs repas sans fin et sans faim, un merveilleux enchainement d' anniversaires, de réveillon et à nouveau d' anniversaires qui m' ont permis d' atteindre facilement mon poids de méforme, vivement janvier que je remette un peu d' ordre là-dedans.

J' en profite pour vous souhaiter à tous une très belle et heureuse année 2010.

A+

Ca y est, j' ai remis en route, lors du Run and Bike d' Oberhausbergen à côté de Strasbourg.

Depuis le Powerman d' Autriche, je n' avais pas couru en compétition à cause d' une blessure, alors là, même si c' était une petite course, j' avais hate d' y être.

Et pour bien faire les choses, j' avais un équipier de luxe, Rémy Grosdidier, vttiste de haut-niveau et vainqueur des 3 duathlons Xterra France cette année.

Dès le départ, on s' est détaché, puis on a progressivement augmenté notre avance, malgrés quelques ratés tactiques en début de course.

On gagne en 46'50" pour 15,5km, carton plein pour le Trimoval avec la 2ème place du couple ( dans le sport seulement ) John Foissotte/ Arnaud Reeb.

Pour une première, ce fut une réussite totale de l' équipe d' organisation de L' ASPTT Strasbourg, sûr, je reviendrais, la tarte flambée et le vin chaud étaient au top.

Place à un 10km le 6 décembre, puis la saison des championnats de cross débutera.

Mais avant tout une grosse fête ce soir pour mon anniv, et oui, dans 6 ans je suis vétéran.

A+

Ca y est, ma saison s' est terminée avec le Roc d' Azur, j' étais à Fréjus pour la semaine avec Julien et Patrick de la société Paul Lange à qui j' ai filé un coup de main sur le stand.

J' en ai bien-sûr profité pour faire une course, le Roc Pro, réservé aux exposants du salon, aux militaires et aux policiers ( ca va ils n' étaient pas en uniformes ). Bien que ce soit une petite course, on était 700 au départ et ca roulait pas mal vite, le début de la course a été amusant, puis vers le 15è km, on a rejoint la course des masters partie plus tôt et on a perdu beaucoup de temps à doubler.

Je finis 7è, satisfait quand même d' avoir découvert ce qu' était le Roc, ses paysages, son parcours et surtout son ambiance unique.

Heureux aussi d' avoir vécu un salon de l' intérieur, avec le montages des stands, les repas à base de sandwichs triangulaires et les jambes gonflées le soir, c' est aussi dûr que la course mais super intéressant aussi, à refaire j' espère.

Au niveau sport, j ai démarré ma coupure après le Roc, le bilan de ma saison est mitigé au niveau des résultats, mais finalement plutôt bon vu les soucis de santé que j' ai eu, j' ai su gérer au mieux pour faire quelques belles courses quand même.

Je profite de la coupure pour réfléchir à mon programme pour la saison prochaine, le duathlon restera ma priorité mais beaucoup d' autres disciplines me tentent.

Bonne coupure à tous.

A+

J' étais dimanche à la finale de la coupe d' Alsace de VTT, bien que ce soit mon sport d' origine, ma dernière course VTT remonte à 1997, depuis j' ai eu l' occasion de rouler en compétition uniquement sur des duathlons verts ou des triathlons des neiges.

Au menu, il y avait 4 tours de 12,5km dans le vignoble et la forêt avec beaucoup de relances.

Le départ m' a paru super rapide et j' ai eu du mal à me mettre en route, puis j' ai remonté lentement des coureurs, à un tour de la fin, j' étais en tête avec 2 autres coureurs, rapidement on s' est retrouvé à 2, j' avais prévu d' attaquer dans la dernière montée sachant mon concurent meilleur que moi en descente mais une crevaison lente m' a obligé à m' arrêter pour regonfler, même si mes chances de l' emporter étaient faibles avec cette fin de parcours qui ne me convenait pas trop, c' est dommage de n' avoir pas pu essayer.

Je finis quand même 2è, ce qui est une grande satisfaction pour moi, j' ai pris du plaisir et c' est ce qui compte.

Demain, je pars pour le Roc d' Azur, au programme salon et course du vendredi, puis ce sera enfin la coupure.

A+

Enfin je donne de mes nouvelles, et non, je ne suis pas mort.

J' ai du annuler mes courses prévues le mois de septembre à cause d' une blessure qui m' empêche de courir, heureusement, je peux me rattraper sur le vélo et même la natation ( bizarre pour un duathlète ).

La finale du Grand-Prix à Nancy fait partie des courses annulées, ca tombait mal, étant derniers au classement on se devait d' y réussir une perf, finalement, mon absence n' aura rien changé, sur les 3 athlètes du club au départ, aucun n' a vu l' arrivée, c' en est donc fini de l' aventure en D1 pour le Trimoval.

Le niveau de la D1 est tel que pour y rester, il faut un investissement à 100% de tous les athlètes de l' équipe, ce que nous n' avions pas et la seule chose qui aurait pu nous sauver était un stage club à Lourdes.

Pour compenser la carence en compétitions dont je souffre, j' ai programmé 2 courses VTT pour le mois d' Octobre, que j' attend avec impatience, surtout que c' est mon sport d' origne et que j' ai toujours continué à le pratiquer à l' entraînement.

Ce qui tombe super bien, c' est que j' ai un nouveau VTT, un Storck Rebélion 1.0 que j' ai récupéré cette semaine à la société Paul Lange qui distribue la marque.

 Je me suis empressé de l' essayer et en suis super content, il est léger, nerveux, plutôt confortable pour un semi-rigide et super maniable, un vrai jouet.

N' hésitez  pas à faire un saut sur le site de la société Paul Lange pour découvrir la gamme Storck et  les autres produits qu' ils distribuent.

A+

www.paul-lange.fr/